Художественная гимнастика — один из видов спорта, плотно ассоциирующихся с Россией. Потягаться с успехами наших гимнасток могут разве что фигуристки. Естественно, такая популярность вызывает у многих родителей желание отдать своего ребенка в этот вид спорта. Поэтому возникает вопрос – где заниматься художественной гимнастикой и какие есть школы художественной гимнастики в Москве? Детальнее — в материале Metaratings.ru.
Как выбрать школу для занятий художественной гимнастикой
Перед тем, как вести речь о выборе школы, стоит упомянуть о пользе художественной гимнастики для здоровья. Данный вид спорта поможет девочке научиться управлять своим телом, выработать уверенность в себе, приучиться к дисциплине и преодолению трудностей. Еще одним плюсом художественной гимнастики является приучение к правильной осанке, что принесет огромную пользу здоровью вне зависимости от того, станет ли ребенок профессиональным спортсменом. Также нельзя не упомянуть, что занятия худгимнастикой научать вести себя на публике, что также является хорошим жизненным навыком.
При выборе школы по художественной гимнастике необходимо учесть несколько факторов:
- Удаленность школы от вашего дома
- Уровень школы (СДЮШОР, центр художественной гимнастики — от этого зависят задачи, которые ставят перед юными спортсменками).
- Возможность обучаться бесплатно – чаще всего это школы олимпийского резерва.
- Дополнительные расходы – например, поездки на соревнования и инвентарь.
Далее мы расскажем о десяти школах художественной гимнастики в Москве.
СДЮШОР по художественной гимнастике «Крылья Советов»
Одна из старейших школ в России. Набор проводится ежегодно, обучаются около 300 девочек. Обучение бесплатное, однако для поступления необходимо пройти отбор, который проводится в августе. Число занятий в неделю зависит от уровня подготовки учениц и их возраста.
В тренировочном зале есть несколько зон: для отработки элементов, ОФП, работы с предметами и хореографии.
Спортивная школа по художественной гимнастике ЦСКА
Это школа олимпийского резерва, и, как все подобные учреждения, она полностью берет на себя содержание спортсменок. Однако в отборе в СДЮШОР ЦСКА есть особенность: школа имеет подготовительные группы для девочек от 3 до 5 лет, после которых и проводится отбор для попадания в спортшколу. Подготовительные группы организуются на платной основе.
Интенсивность тренировок постепенно увеличивается по возрасту учениц. В начальных группах занятия проводят три раза в неделю по 1,5-2 часа.
Кроме того, за каждой группой следит тренер, отвечающий за постановку программ и поездки на соревнования.
Центр гимнастики олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой
Данная школа основана победительницей Олимпиады в Сиднее в многоборье Юлией Барсуковой. Тренерский штаб школы состоит из учеников спортсменки.
Занятия в школе платные, кроме того, родителям необходимо оплачивать форму, поездки на соревнования и инвентарь. Стоимость занятий начинается от 7 тысяч рублей в месяц.
Нагрузка изменяется в зависимости от возраста и уровня учениц – от трех тренировок по два часа на начальных этапах до четырех занятий в неделю, длительность которых может составлять четыре часа.
Набор в школу начинается с трехлетнего возраста.
Центр художественной гимнастики №1
Тут можно отметить небольшую численность групп – всего до 12 человек. Набирают в школу с трех лет, в этом возрасте юных спортсменок адаптируют к нагрузкам, с четырех лет начинается работа с предметами и отработка элементов, а с пяти девочки выступают на соревнованиях. Обучение в школе платное – от 6 до 9 тысяч рублей в месяц в зависимости от группы.
Школа по художественной гимнастике ГБУ «МГФСО» Москомспорта
Одна из лучших школ художественной гимнастики в России. Именно из нее выпустились чемпионки Олимпиад Алина Кабаева и Евгения Канаева.
Отбор в школу идет с трех лет. По итогам каждого года обучения девочки сдают экзамен, по итогам которого ребенка могут отчислить, если он получит неудовлетворительную оценку.
Тренерский состав насчитывает десять человек, все специалисты – заслуженные тренеры России.
Обучение в школе есть как на бесплатной основе в рамках СДЮШОР, так и за деньги. Стоимость обучения составляет от 6 до 10 тысяч рублей в месяц.
ГБУ Спортивная школа олимпийского резерва №42
Эта школа осуществляет набор девочек с шести лет. на начальном этапе тренировки проходят три раза в неделю, затем нагрузки увеличиваются.
Для поступления в школу претенденткам необходимо пройти отбор, на котором оцениваются гибкость и координация детей. После года тренировок гимнастки начинают ездить на соревнования с собственной программой.
Обучение в школе бесплатное. Тренерский состав школы – 20 специалистов, среди которых несколько хореографов, что нечастое явление для школ по художественной гимнастике. Большинство специалистов являются мастерами спорта и заслуженными тренерами России.
ГБУ Спортивная школа олимпийского резерва №74
Эта школа может похвастаться своей историей – она существует более 60 лет. Как и во многих спортшколах, обучение здесь начинается с трех тренировок в неделю длительностью по два часа. На соревнования гимнастки начинают ездить с шести лет.
Для поступления в спортшколу проводится отбор, для прошедших его детей обучение бесплатное, также существуют платные группы.
ГБУ Спортивная школа №62
Система отбора в эту школу предполагает наличие подготовительных платных групп для девочек в возрасте от трех до пяти лет. После этого они имеют возможность пройти отбор для продолжения занятий на бесплатной основе. Стоимость обучения – от 3 до 8 тысяч рублей в месяц.
Школа художественной гимнастики «Алые паруса»
Данная школа была основана Викторией Долониной, многократным призёром всероссийских соревнований по художественной гимнастике. Большую часть групп Виктория ведет лично, также есть занятия и у других специалистов.
В данной школе практикуется «мягкий» подход к тренировкам и работе с детьми, суть которого в том, чтобы вызвать у ребенка желание заниматься данным видом спорта. Набирают в школу девочек с трех лет.
Спортивный клуб художественной гимнастики «Pirouette»
Набор идет с трех лет, обучение комплексное: ОФП сочетают с занятиями хореографией, работой с предметами, танцами. «Pirouette» регулярно проводит собственные турниры, а летом у детей есть возможность поехать на сборы в Европу.
Весь тренерский состав клуба – мастера спорта или КМС. Обучение платное, от 7 до 10 тысяч рублей в месяц в зависимости от группы.
Как записать ребенка на художественную гимнастику
Чтобы записать своего ребенка в школу по художественной гимнастике, чаще всего необходимо связаться с интересующей вас организацией по телефону или через соцсети и уточнить наличие набора. В случае со спортивными школами, отбор проводится перед началом учебного года, в августе, однако в платные школы и группы при спортшколах набор может вестись круглогодично.
Что нужно для занятий художественной гимнастикой
Перечисление необходимых для занятий художественной гимнастикой предметов начнем с одежды.
В первую очередь, ребенку понадобятся два варианта тренировочного костюма – для работы с предметами и занятий по общей физической подготовке. Последний чаще всего состоит из футболки и шорт.
Для работы с предметами и отработки элементов программ гимнастки выступают в купальниках с длинными рукавами. Для выступлений понадобится еще один комплект, чаще всего такие купальники шьются на заказ по индивидуальному замеру. Еще одним элементом гимнастической экипировки являются колготки или лосины. Из обуви детям на занятиях пригодятся чешки.
Основными предметами, с которыми гимнастки выполняют упражнения, являются:
- мяч;
- булавы;
- ленту;
- обруч;
- коврик;
- скакалку.
Чаще всего подобное снаряжение можно купить сразу в одном магазине спортивных товаров. Большинство вещей можно носить в сумке, но только в специальных чехлах, которые защитят их от царапин и вмятин. В магазине можно также приобрести специальные чехлы для лент. Он поможет сохранить их внешний вид в идеальном состоянии.
